??很多人都認(rèn)為玩游戲不好，擔(dān)心小孩子容易沉迷于游戲而荒廢學(xué)業(yè)，大人玩游戲會(huì)不務(wù)正業(yè)，無(wú)所作為。其實(shí)凡事都有兩面性，只要把握好了尺度就是利用了有利的那一面。玩游戲不但是小孩子可以做的事情，成人也可以參與并在玩的過(guò)程中能得到很多的樂(lè)趣！

??小孩子為什么會(huì)那么喜歡玩游戲呢？根據(jù)研究表明，玩耍的時(shí)間可以幫助孩子們拓展自己豐富的想象力，無(wú)窮的創(chuàng)造力，以及學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的能力還有利于心理的健康。那么這些玩耍帶來(lái)的種種好處是否也同樣可以適用于成年人群呢？研究人員回復(fù)稱這個(gè)答案是肯定的，玩游戲?qū)τ诔扇藖?lái)說(shuō)也是非常的有利，這是因?yàn)橥ǔＳ螒蚨加幸韵?大好處:

??1.玩游戲有助于身心健康

??研究表明玩游戲有助于健康，人們?cè)谧鲇螒蚧蛟谕嬗螒虻臅r(shí)候身心都處在一個(gè)很放松的狀態(tài)。玩游戲能刺激人們?cè)诓恢挥X(jué)中就放松下來(lái)，玩耍不僅非常有利于身體的健康同時(shí)對(duì)心理健康也起著非常重要的作用。人們?cè)谏习?、上學(xué)期間辛苦處理了一堆事務(wù)或?qū)W習(xí)了很多新知識(shí)，勞累了一整天之后，抽出點(diǎn)時(shí)間玩幾把游戲可以放松身體和大腦。

??2.游戲可以創(chuàng)建幸福

??孩子們愛(ài)玩耍的原因是由于他們能從中得到快樂(lè)。研究表明玩游戲能振奮一個(gè)人的精神，能為玩游戲的人帶來(lái)快樂(lè)從而為他身邊的每個(gè)人創(chuàng)造一個(gè)快樂(lè)健康的環(huán)境。

??3.游戲能鍛煉一個(gè)人的毅力

??在第一次玩游戲的時(shí)候，玩家需要學(xué)習(xí)游戲規(guī)則和想盡辦法如何取勝，但掌握這種方法并沒(méi)有那么快,這就需要一種必勝的信念和不懈的努力。而這種毅力也自然而然地就帶到了工作中去。

??4.游戲能開(kāi)發(fā)出社交技能

??雖然游戲主要是為了快樂(lè),但在玩游戲的過(guò)程中需要通過(guò)語(yǔ)言來(lái)溝通和用肢體語(yǔ)言來(lái)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。因此從游戲中也能收獲溝通和社交能力,特別對(duì)那種非常害羞或有點(diǎn)自私的人來(lái)說(shuō),玩這種團(tuán)隊(duì)合作的游戲是非常有好處的。

??5.游戲能增進(jìn)人際關(guān)系

??通過(guò)游戲人們很放松，這使人們的心情和心態(tài)都變得非常好，生活的態(tài)度也變得更積極，使周圍的人也被這種積極所感染，人際關(guān)系變得非常和諧，這能使人們受益終生。

??既然游戲有這么多好處，那就盡量每天抽點(diǎn)時(shí)間玩玩游戲或是和家人一起玩游戲。這幾分鐘的時(shí)間可以讓你更快樂(lè)，身體更健康！

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